Aile Hekimlerinden ‘süper grip'uyarısı

                İngiltere ve Almanya başta olmak üzere Avrupa'da hızla yayılan mutasyonlu "süper grip" Türkiye'de de görülmeye başladı. H3N2 "alt soy K" olarak bilinen bu mutasyon, mevsimsel influenza A virüsünün bir türü. Bu varyant, diğer grip türlerine kıyasla daha hızlı yayılıyor.Dünya Sağlık Örgütü’ne (DSÖ) göre alt varyant K’nın belirtileri, diğer mevsimsel H3N2 griplerinden çok farklı değil. Konuyla ilgili değerlendirmelerde bulunan Aksaray Aile Hekimleri Derneği Başkanı Dr. Şenol Atakan belirtilerin genel olarak klasik grip semptomlarıyla benzerlik gösterdiğini ancak çocuklarda daha ağır seyredebildiğini vurguladı.

                Dr. Atakan; “Süper grip, bazı solunum yolu enfeksiyonlarına kıyasla daha hızlı etki gösteriyor.  Önümüzdeki haftalarda vaka sayılarının yakından izlenmesi gerekliliğini ve özellikle risk gruplarının aşı ve temel önlemleri ihmal etmemesi gerektiğini belirtti. Kalabalık ve kapalı alanlarda geçirilen uzun saatler, virüslerin hızla yayılmasına zemin hazırlıyor.

                Ateş, kas ağrıları, baş ağrısı, tıkalı burun veya burun akıntısı, hapşırık, öksürük, kulaklarda basınç hissi, tat ve koku kaybı, bulantı-kusma-ishal gibi belirtiler görülebilir.Bazı kişiler de hiç belirti göstermeyebilir ancak yaşlı, bebek-çocuk, gebe, diyabet-kalp-astım-koah gibi kronik hastalığı olanlar için ölümcül olabilir.  Bu hassas gruplar için daha dikkatli olmak ve yakın takip etmek önemli.

                Belirtiler genel olarak klasik grip semptomlarıyla benzerlik göstermekte ancak çocuklarda daha ağır seyredebilmekte, özellikle ateşin uzun sürmesi, halsizlik ve solunum yolu şikayetlerinin yakından izlenmesi gerekiyor, aileler bu konuda dikkatli olmalılar. Bu yeni varyant, bağışıklık sistemi için tamamen yeni olduğu için çocukları daha savunmasız hale getiriyor. Bir haftaya kadar sürebilen yüksek ateş ve nefes darlığına yol açan şiddetli öksürük en sık gördüğümüz belirtiler arasında. Ateş çoğu vakada beş ila yedi gün sürebiliyor.  Çoğu hasta bir hafta içinde iyileşir, ancak öksürük ve yorgunluk birkaç hafta sürebilir, bazen zatürre gibi ağır komplikasyonlara da yol açabilir.

                Çocuğunuzda belirtiler hızla kötüleşir, nefes almakta zorlanma, belirgin halsizlik ya da susuzluk bulguları gelişirse vakit kaybetmeden aile hekiminize veya bir sağlık kuruluşuna başvurun." Yarıyıl tatilinde çocuklar daha fazla alışveriş merkezi, oyun alanı ve kapalı ortamlarda vakit geçirebiliyor. Bu durum grip virüslerinin bulaş riskini artırıyor.  El hijyenine dikkat edilmesi, hasta kişilerle temastan kaçınılması ve uyku ile beslenme düzeninin korunması büyük önem taşıyor.

“YARIYIL TATİLİNDE KAPALI ALAN SÜRELERİNİ KISITLAYIN”

                Sihirli bir çözüm yok ne yazık ki. Temel önlemler; bunlar, el yıkama, kalabalık kapalı alanlardan kaçınma, hasta olduğunda evde kalma ve mümkünse ev içinde izolasyon gibi önlemler çok önemli. Elleri sabunlu suyla sık sık yıkamayı, kalabalık ve kapalı ortamlarda maske takmayı, ortamları iyi havalandırmayı, öksürük ve hapşırıkların mendille kapatılmasını ve virüsün bir günden fazla tutunabildiği telefon gibi sert yüzeyleri dezenfekte etmeyi tavsiye ediyoruz.

                Mevsimsel grip için özellikle istirahat ve bol sıvı tüketimi esastır. Diğer yandan ateş ve ağrı için ağrı kesici-ateş düşürücüler kullanılabilir. Belirli vakalarda, özellikle risk grubundaki hastalara, erken dönemde başlandığında antiviral ilaçlar önerilebilir.

AŞILAMA EN ETKİLİ KORUNMA YÖNTEMİMİZ.

                Her yıl Eylül-Ekim aylarında grip aşısı olunmasını tavsiye ediyoruz.  Bilhassa risk grupları için daha da önem arz ediyor. Grip aşısı olmamak pişmanlıktır. “Olmayın” diyen ise sağlığınızın dostu değildir.

GRİP; ÇAYLA, ÇORBAYLA GEÇMEZ.İLERİ YAŞI VE KIRILGANLARI HAFTALARCA DÜŞÜRÜR, BAZEN DE ÖLDÜRÜR.

                Soğuk havalarda viral solunum yolu enfeksiyonlarıyla bakteriyel enfeksiyonların birlikte görülme riskinin arttığı belirten Dr.Atakan , toplum kaynaklı zatürrelerin çoğunun pnömokok bakterisinden kaynaklandığı vurguladı.Bu nedenle özellikle riskli gruplardaki kişilere pnömokok(Zatürre) aşısının uygulanması gerektiğini ifade etti.Hiç vakit kaybetmeden zatürre aşıları için bu grupların aile hekimliklerine başvurması çok önemli.

                Tabi ki en etkili yöntem aşılama olsa da, temel hijyen önlemler de çok önemli.Grip olanların mümkünse evde kalmasını, dışarı çıkmak zorundalarsa açık alanlarda kalmaya çalışmalarını öneriyoruz. Grip ya da benzeri  bir tablodan iyileşemiyorsanız ve / veya nefes darlığı, derinleşen halsizlik varsa risk grubundaysanız ( İleri yaş, astım ve diyabet) aile hekiminize başvurun.

                Sağlıklı beslenme, c vitamininden zengin sebze meyve ağırlıklı ve dengeli beslenme, istirahat, bol sıvı alımı ve uyku düzeni de önemli bağışıklığımız için.” *HABER MERKEZİ