Uzmanlardan viral enfeksiyon ve bağışıklık uyarısı
GÜNDEMMevsim geçişleri ve kış aylarının gelmesiyle birlikte Aksaray genelinde viral enfeksiyon vakalarında belirgin bir artış yaşanıyor. Uzmanlar, vatandaşları bağışıklık sistemlerini güçlendirme ve gerekli tedbirleri alma konusunda uyardı.
Soğuk hava koşulları ve kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artması, grip ve soğuk algınlığı gibi viral hastalıkların yayılımını hızlandırdı. Sağlık otoriteleri, özellikle kronik hastalığı bulunan ve yaşlı vatandaşların dikkatli olmasını istiyor.
Uzmanlar, kış aylarında bağışıklık sistemini ayakta tutmanın hayati önem taşıdığını belirterek, şu konuların altını çizdi:
Vitamin Takviyeleri: Güneş ışığından yeterince yararlanılamayan bu dönemde, özellikle D vitamini başta olmak üzere, gerekli vitamin takviyelerinin bir hekim kontrolünde alınması gerekiyor.
Beslenme Düzeni: Bol sıvı tüketimi, taze meyve ve sebze ağırlıklı beslenme ile bağışıklık sisteminin desteklenmesi şart.
Hijyen Kuralları: Kapalı ve kalabalık ortamlarda maske kullanımı ile el hijyenine özen gösterilmesi, virüslerin bulaşma riskini azaltıyor.
Yetkililer, vatandaşların grip belirtileri göstermeleri halinde en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalarını ve ilaçları kesinlikle doktor tavsiyesi olmadan kullanmamalarını tavsiye etti.*AYHAN ÖZDEN
İlginizi Çekebilir