Yüzme bilmeyen kalmasın

SPOR Yüzme Bilmeyen Kalmasın Projesi Aksaray Olimpik Yüzme Havuzu’nda tüm hızıyla devam ediyor. Çocuklarımız hem öğreniyor hem de eğleniyorlar. Yüzmenin 10 faydası: Kemik sorunlarında etkilidir. Tüm kasları güçlendirir. Esnekliği artırır. Kalp sağlığını destekler. Kilo kontrolüne yardımcı olur. Astım hastalığına iyi gelir. Kolesterol seviyesini dengeler. Diyabet riskini düşürür. Beynin oksijen alımını artırır. Genel kan dolaşımını iyileştirir. Kaynak: Aksaray Gençlikspor