Çöp diye atılan meyve kabukları bağışıklık dostu

Hava sıcaklıklarının mevsim normallerine düşmesiyle birlikte Aksaray’da soğuk algınlığı ve grip vakalarında artış gözleniyor. Aktarlar, vatandaşlara bağışıklık sistemini güçlendirmek amacıyla bitki çayı tüketmelerini önerirken, evlerde sıklıkla çöpe atılan meyve kabuklarının bu çaylarda değerlendirilmesinin hem sağlıklı hem de ekonomik olabileceğine dikkat çekiyor. Aksaray’da, aktarlar kış aylarında özellikle limon, portakal, nar ve elma kabuklarının bitkisel çaylarla birlikte kullanılabileceğini belirterek, “Bu meyvelerin kabukları antioksidan ve C vitamini yönünden oldukça zengin. Çöp diye atılan meyve kabukları bağışıklık dostudur. Ancak kullanılmadan önce mutlaka iyi yıkanmalı, kimyasal kalıntılardan arındırılmalı. Her şeyin fazlası zarar, ama dengeli tüketildiğinde bağışıklık sistemini destekler” dedi.*İBRAHİM AMAÇ