İÇİNE ATARSIN DA İÇİNDEN ATAMAZSIN...

Hayatımızın belirli dönemlerinde duygularımızı ifade edemeyip bastırırız. Belki aylarca göz yaşı dökemeden, içinizdekini dışa vuramadan ya da paylaşamadan üzüntü içinde dolaşıp durdunuz. Belki adaletsiz bir durum karşısında kendinizi güçsüz hissettiniz ama sessiz kaldınız. Bir hayal kırıklığı sebebiyle öfkenizi nasıl teşhis edeceğinizi bilemediniz, karşınızdaki kişiyi incitme korkusuyla düşünce ve duygunuzu ifade edemediniz. Her şeyi içinize attınız, hazinesini koruyan biri gibi zehre sımsıkı tutundunuz... Durum ya da olay ne olursa olsun kendinizi tam anlamıyla ifade edemediniz; duygularınızı bastırdınız, sonunda tıkandınız ve her şey içinizde birikti...
▪Duygularınızı bastırmak, üzerinizde bir yük oluşturur. Bu kaldıramayacağınız kadar ağır ve tehlikeli bir duygusal yüktür. ✔ Hayatta sıkıntı ve problemlerden kaçış yoktur, esas konu başınıza gelenleri nasıl yönettiğiniz ve algıladığınızdır. Mutlu bir hafta geçirmeniz dileğiyle